脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问题。 .* {& Y! f* w: I7 y) a" }
0 `" B6 g- {* s. Y4 e(一)脸色:
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" ~. h6 D( L& u |脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12
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(二)前额:
4 R' R! Y* z, s前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。 / H F. a" ~ @& V$ G. A, |
(三)太阳穴:
; q1 |4 ^8 n; `, b( l" G太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。, P) Y8 c2 z w5 s
(四)眼睛周围:
8 H$ B$ Y/ A$ ` E% r. j5 ?5 t2 D眼睛四周围干涩,或是出现像干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。 $ M$ g3 b k, s; c' j4 n
(五)脸颊:$ o2 W6 p j" b [& ~! L4 J& N
老烟枪的脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路.这是皮肤缺氧气的讯号。最好的决方法就是戒烟!% u5 ^8 U5 O9 c$ R* T. V
(六)嘴角:
4 P8 {' E4 @$ |' ~! |% P嘴角出现细微的皱纹,表示你要多多补充铁质了!
9 h# S& p. L2 l6 `2 h, Z/ J(七)嘴唇:/ r3 H; t6 e, O" B4 g$ V
冬天特别干冷,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象的身体告诉你缺乏维他命B群,需要加以补充一番。
4 L% I$ d! W! {3 ^% |6 _(八)下颚:
+ k9 B; j& c7 c0 B每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。 / A: X* Y8 L' r% T
(九)眼睛下方:
$ o; @0 r4 z) S2 T/ a/ j( v0 U7 ^眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。 / b5 g! Q% |& M% Q( ^5 y- L
(十)鼻子两侧:
$ R' `' k% D8 h2 a0 v, w0 J鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良可以适度地进行按摩,加强这部分皮肤的血液循环.或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。 ' a7 i, N. a, _- b6 T
(十一)脸颊两侧: . R$ _5 l/ T% x% V# _
这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒的食物,像苹果即对于身体肠胃自净有很大的功效
! Q8 V/ I1 C, d- G v) y[此贴子已经被作者于2005-6-4 15:12:17编辑过] & \- p k/ i" [* Z6 _# E
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