|
|
王氏意形太极拳 介绍 暨 培训公告
. c& U. e# O ^2 d" w% r* t+ t2 [简单介绍：
- l; V( K) q$ @- `2 ? 意形太极，顾名思义，就是动作与意想相结合，形随意动，景由心生，意形结合，相融一体，如熊拍树，猿攀岩，鹤欲飞，虎出林，风吹树，薄冰行，空中舞，推波浪，摸河鱼，捉溪虾，托球转，抛绣球，写书法等。+ o# X( c5 n/ e# }0 m; N5 n$ d
此拳由武汉科技大学医学院王道华老师创编，它的优点是：
3 d# B) h3 z& W, m' O/ u0 t/ Z1、养生与技击一体，动作与意想融通。既有招式的练习，又有功法的修炼。2 p+ I: n. ]* C% \
2、既符合太极要领，又具有像形意味。动作形象生动，妙趣横生，具有极高养生、搏击与艺术欣赏价值。5 c5 B1 L" i% R" \1 B6 ^, u0 d
3、无论男女老少皆可学习，对疏通经络、调活气血、开松筋骨、增加力量、缓解压力、调整睡眠、提高身体灵活性、协调性、增强机体免疫力等，都具有意想不到的神奇功效。2 ?( ^0 U: T0 N5 C& N7 r
5、对颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、关节炎、紧张性疼痛、高血压、消化性疾病等具有直接康复治疗效果。
# z( \8 B6 {2 L4 G( i% v- X王氏意形太极拳练拳三大境界：0 m5 J2 N! J: M2 D: v; r t5 e) g( ?
1、如在水底练拳：! N1 Y$ i! E; D7 N) \- d+ o/ k, y
如人行水中，局部有阻力，浑身有压迫，肢体沉重中有轻盈，轻盈中有沉重——腰以下有沉重、下坠感，腰以上有浮力、腾升感；身、手、脚运动均有力道阻力感与内力充盈感。; B5 e& T1 c3 ?/ C; g
! M' }+ t6 M! f4 H, f
2、如在水面练拳：* |4 I }; K8 G- M+ `: z u
（1）感觉人行水面，如履薄冰，仿佛动作稍重，气息稍浮，即有破冰之险，重心稍歪，失去平衡，就有沉水之灾；
6 L6 \+ u* b. u/ z2 U3 k7 R# ?- s（2）感觉人站楼板，独自打拳，必须轻手轻脚，落地轻盈，方可无声无息，而不惊动楼下之人； n" B7 ?0 ?7 Q# ]
（3）感觉身体沉重，移步缓慢，心平脚稳，方不落水，上身松柔，犹如杨柳，随风飘舞，而无重量" ?, {; J, M8 Q$ ^$ E
（4）宛如重船行于江河，有动荡之形，亦有沉稳之势。起不离水，重力坠也，沉不触底，浮力托也。
* r" E2 e9 q% I3、如在空中练拳：
0 O& k% o1 T, W6 ]* z 手领神到，身手一家，意气布满，身心一体。一动全身随，劲力内转盈。身如风筝，空中飘游，脚不踏地，无处借力——劲由心生，内部传递，随意运转，隐而不发。& V B, p9 q3 k3 H* e
此时，行功无有定势，无有常法，千招百式，随心而出，妙法奇势，随意而显，心空无我，无踪无息，全身透彻，无形无象。真正是“人不知我，我独知人，一羽不能加，蝇虫不能落”也。 , C! Q+ g |( ^: W/ G4 E- R
培训说明：
- m1 z, u0 `( o8 ^0 D% \5 h培训时间—— ^ |5 W% V Q' I
本地学员：每周教两次，一个月教完。; }! |; j$ s4 u, h; [3 s g
外地学员：1—2天学完（看各人的悟性），然后回去自练，有疑难电话咨询。! u& {& T1 z4 Z- ?7 }; v9 o
----------------------------------------------------------------------------------------
& p' K! P; S( Q. t" f i杭州道华教育咨询服务有限公司 网站：http://www.w315.cn
* F l2 h. _; j" e# t3 N+ T" V" c6 `2 Z' R手机：13735848192（王老师）6 q0 |: H; y1 ?
电话：0571-88380725（徐老师）
7 p" @" E4 e. i: x+ Q: A! c. l中国情智教育网
^- o, g& q2 @http://www.w315.cn |
|
楼主: lawmhp
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2005-11-9 20:37:00
显身卡
发表于 2006-1-29 16:44:00
楼主
