[分享]如何有效消除黑眼圈和眼袋。。。

阿力

8：00 a.m.：一天的开始，应以最明亮的双眼来迎接同事的目光。
1 g" M. H7 Z4 E2 Z+ H' x　　1.如果觉得眼部浮肿，将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在
眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。
. ?# A! W0 g* E' s  o; C& R* _  f) i　　2.清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
7 l1 X# f) t; [4 Q7 J! ~　　3.若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
; t  u7 u# W3 E! l  z+ X　　4.挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫哩则侧重于补水。在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
　　眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：
) f  J0 }! j; C; b2 e1 N6 l可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。
削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
% h6 j* b; S+ }3 d10：00 a.m.：工作的间隙，做一些简单的眼部运动，舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳。简单的几个动作，就可以让你僵了的双眸焕然一新，随时以靓丽的姿态接受镜头的考验。 　　
1 w& q4 h  Q, O' a　　1.头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
　　2.眼睛向左望，5秒后再转向右望。
3 N6 B6 Q" d/ I! m4 M% B　　3.从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
, u7 C+ b9 E2 D$ T　　4.从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
6 {; `! D. |- i, k) s# w　　14：00 p.m.：吃过午饭，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环。
4 ]: F. W# N3 |( G; X　　1.用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
　　2.由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
　　3.从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
　　18：00 p.m.：刚刚收工，准备去赴朋友的约会，画了一天的浓妆终于可以卸掉了，清洁的手法是减少眼部皱纹的关键技巧。
　　1.卸妆液不要只用指间蘸取，应该用全部手指将卸妆液涂抹在脸上。手的运动方向应该是从内至外，自上而下。
　　2.在眼中滴入有滋润效果的眼药水，可以缓解眼干症状。
　22：00 p.m.：睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床。 　
　　1.睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
( U* k4 U0 H5 p　　2.睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
　　3.上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水。
　　你见过双眼无神的美女么？肯定没有吧。想做个美女，有双漂亮的眼睛是必不可少的。
　

QQ糖

<>楼猪也关心这些？？？</P>

zju9

睡觉第一，别上网，一天到网多闭眼