茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

似水年华520

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。

4 u0 T! }" s$ x! ]- a$ [. b! T( K推荐食谱
$ l- R) ]9 u+ \0 D茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
材料
, a- q, Q: B/ e& Q7 Z+ @" }绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
+ |' m% D. m% d! e: ]% E3 A做法
将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
用法
0 j7 C4 o: o$ h: q& H长期饮用
功效
& H0 O+ X+ v. g, U  A5 R有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。
; Y! Y9 ?  ^5 S/ w; z& B# ]特别叮嘱
因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。
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