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排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。# {; d; N0 f+ N
材料:
1 w7 f# C8 N. ?+ D ` 排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。) ?# J5 D( a/ M) ^: G$ B3 `7 l( o8 ]
做法:
& R& p( z: d, ~; C) [+ l; y 1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。
6 M+ B6 o( \4 c1 r* W( z) O 2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。* X- O, _: A4 v5 {, t5 v5 |; A
3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。! \( B/ I- i% l, D3 S" y& D
备注: 为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。
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