TA的每日心情 | 开心
2014-12-10 16:16 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]初来乍到
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①降血压-午睡片刻，有助降低血压
' ~( }3 k5 Y* m; t②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度 9 `1 c! R" d4 a& @# n
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③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力
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# J. K d: E1 m; X" `3 k④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性/ I7 h1 n1 r/ [7 K! h; |
# M, }) \6 S! [) X% G* q/ V2 \' q⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。5 ~, X D6 G( ?$ {
 亲，你午睡吗？# e) Q* L5 j2 }9 R2 V4 {! p$ C
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发表于 2012-12-5 15:17:37
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