下沙论坛

 找回密码
 注册论坛(EC通行证)

QQ登录

QQ登录

下沙大学生网QQ群8(千人群)
群号:6490324 ,验证:下沙大学生网。
用手机发布本地信息严禁群发,各种宣传贴请发表在下沙信息版块有问必答,欢迎提问 提升会员等级,助你宣传
新会员必读 大学生的论坛下沙新生必读下沙币获得方法及使用
查看: 3238|回复: 1

早晚空腹喝醋治便秘

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2008-12-23 11:28:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
醋的酸性成分与胃里的消化液相似,吃醋可起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感,可避免大便在体内长时间存留、干结,对预防便秘有不错的效果。饱腹时,由于肠道被填满,醋不易刺激到肠胃,故食醋通便,最好选在早晚空腹时。
9 v4 i" n4 g$ k6 y! Y5 g. _+ h0 Y0 a1 y5 x, e
  食用时,每次不要超过1汤匙,但也不能少于半汤匙,1天最多不能超过3次。
0 {3 s5 }8 Y! L; v, M, P2 \! |* p5 K+ k. B+ G, ]
  食用后,紧接着要饮一杯温开水。因为原汁醋的浓度太大,如果食用过多,可能会对胃黏膜造成一定损伤,所以一定要掌握好醋的食用量。也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜,用温开水或凉开水
" X( ~" D. f4 K, u均匀搅拌后喝下。

该用户从未签到

发表于 2008-12-24 15:31:02 | 显示全部楼层
确定有用么 ?能减肥么?
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

关闭

下沙大学生网推荐上一条 /1 下一条

快速回复 返回顶部 返回列表