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常常听说人体垃圾,但如何清除人体垃圾,有没有可能在日常生活中,通过简单方法清除这些垃圾呢?回答是肯定的。下面向您介绍几种饮食用以清除体内垃圾:
/ U- i7 \# { G7 v, y. `) J0 U 常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮) 0 g# {$ q# n' O) J+ K% }4 f, o
鲜果,鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物,因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排出体外。6 {7 r: Q1 y) }; }
常吃海带 海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体,从而减少放射物质在人体内的积聚,减少放射性疾病的发生率。- J$ a) p9 s. ^1 t
常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排除体内的毒物,促进机体的正常代谢。
4 |6 f" e8 i" t5 i! q 常吃猪血汤
8 {" B* c7 g# R* x f猪血汤的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易彼人体吸收的废物。 % E1 b, I3 {9 M0 q2 A3 A- g
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常吃黑木耳和菌类植物 据研究,黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物质 |
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